此刻,李旭升演示八极拳的打法也是虎虎生威。
不时就是拳风呼啸。
这并不是说他就和小说里面表达的已至化境的感觉。
不存在的。
只能说他个人的身体素质好,外加许幽熏那从古时候传下来的呼吸法有关,就算现在让他一打十也没问题。
李旭升练得给力,许幽熏也没落下,不仅把李旭升说的要点记下,甚至动作也大致描绘了出来,虽然那画像惨不忍睹。
或许,如果她上学那会儿有这耐性耐心,应该不会被人说成是一文一武了。
八极拳也有呼吸方法。
首先八极拳的呼吸是建立在逆式腹式呼吸基础上。
鼻吸口呼,然后就是重点了,呼气时叫省气,气分两路,一路气沉丹田,一路同时口中省出。这时丹田聚气,少腹充盈。
发力时以气催力。
丹田气越足,爆发力越强。
练习八极拳,不单锻炼身体素质。
也培养胆识和魄力。
增强男人的阳刚之气。
在练拳的过程中更是有一种恨天无把恨地无环的感觉。
总想一拳打死牛,一脚踏穿地似的。
当然这是一个过程,渐渐熟悉了身上的那种劲道就没事了。
练习八极拳,第一修的是心,只有心平气和方可收放自如,不受气血膨胀的影像。
第二是要先调整好呼吸吐纳,熟练掌握好哼哈之气的运用。
八极拳的起源时间和地点,至今说法不一。
一说,起源于明代,因在戚继光着《纪效新书——拳经捷罗篇》中,曾提到“巴子拳”即“八极拳”。
二说,源于武当,是道士所创。
三说,是清代河南月山寺和尚张岳山创。
四说,是清代一号“癞”的云游道士所创。
但均无确切史料依据,故其起源有待进一步研究。
还有说法八极拳原始于河南嵩山少林寺,为少林寺第四门看山拳。
八极拳系内由外家八种拳中之精华手法组成,故名为八极拳。
另有说法是因为拳法中常用于攻击的头肩肘手,胯膝足尾是人身之八极,所以才叫八极拳。
对于这些作者的想法,李旭升自然不知道,不过就算知道了,他也不可能改变自己的想法。
毕竟是迟早的事,除非他不想写了。
不过那是以后的事了。
……
安静的写了一会儿书后,然后到了中午。
李旭升家中。
客厅。
刚从书房出来的李旭升,看到了顾妍雪还在看着电视,不得不佩服。
而且还多了一个人?
也是,现在都到点了,云幕月自然也从学院回来了!
想了想,这时他路过了两女身旁,顺便道:“少看点了,电视对婴儿有辐射的。”
“安了,安了!忙你的吧!”
顾妍雪却是随便应呼了一句。
李旭升摇头,“中午要吃什么吗?”
“随便!”
好吧,两女这无所谓的态度,倒是让他有些无奈。
不过他
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