其实现代医学和营养学,关于健康早就已经形成了一套理论体系了。
世界卫生组织,已经把胖列为了一种疾病,并且可以说是很多疾病的根源。
而想要瘦,可并不是每天少吃,多运动那么简单。
关键是要吃的对!而且根据现代营养学的理论,只要你吃饭的方式正确,那么哪怕你不运动,你也会瘦。
而吃饭的方式正确,其实就是摄入营养的方式争取而已。
我们H国人,现在已经成了基础病,和慢性病的大国。
为什么会这样,主要就是因为我们吃了太多的米和面。
而之所以会把米和面当主食,还是因为我们国家之前太穷,别说让每个人都吃上肉。
就是能让人吃饱肚子,都已经是很难的事了。
这样一来,吃地里种出来的粮食,自然要比吃肉,更加经济的多。
而吃太多的米和面,出了让你迅速升高血糖之外,其实对身体并不能算是最正确的补充方式。
因为按照人体的结构来说,在从事体力劳动,或者大量运动的情况下。
最先消耗的能量,都来至于你的肌肉。
说白了就是太累的情况下,如果你还没有补充正确的能量,那么最先分解的就是你的肌肉。
而正确的补充方式,其实就是吃肉,补充蛋白质。
而现在国内也有越来越对接受了新营养学里面的年轻人,开始改变饮食的方式。
那就是降低饮食中的碳水化合物的百分比,提升饮食中蛋白质的百分比。
只要你保证每顿饭碳水化合物和蛋白质,还有蔬菜的比率为三比三比四。
如果你再能将每顿饭的碳水化合物,从精致碳水化合物,也就是大米饭,和白面,换成糙米饭。
那你就算不运动,也能变瘦。
而肖锋这次要做的,就是从一点一滴开始,改变国人的饮食习惯。
把即将推出的仙客来快餐系列,打造成国民快餐,给国民带来并且输入新式健康饮食概念。
要吃得饱,但更要健康。
这样的做法,可能需要很长时间的推广,渗透,宣传。
可这项经营,一旦要是做成功,那么仙客来高端健康饮食的口碑就算树立起来了。
只要消费者们一提起仙客来,首先想到的就是健康,这就足够了。
到时候仙客来就不光是可以做快餐了,衍生出来的一系列产品,就都可以横扫国内食品界了。
而仙客来今后的一系列衍生品,注定是要引领国内食品工业化风潮的。
目前国内的食品工业化大潮,已经有了起势的苗头。
但肖锋绝对不允许这次爆发的行业走歪。
像国产牛奶那样的歪路,他是绝对不希望看到的。
毕竟国产牛奶的歪路,不但是坑害了国内消费者,更是大大损害了国内消费者对国产食品的信心。
而这次,肖锋要做的,就是杜绝这样的情况,在这个领域发
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