还是安安最好了。”谭言欢恶心吧啦的说道,余清歌和陆林生简直没眼看,这俩人真的是够了。
谭言欢和苏以安笑笑,四人一起去了校外的一家餐馆吃饭,吃饭的时候也一直在讨论如何给谭言欢进行跑步训练,谭言欢本来吃的高高兴兴的,听到他们的话题的时候,小脸一垮,一点都不想吃饭了。
最后还是苏以安哄着,才乖乖吃饭的,吃完饭,各自回寝室,下午课上完之后,余清歌和陆林生再次去了谭言欢的教学楼楼下。
接谭言欢去吃了饭之后,又带着她走了半小时的路,消化的差不多的时候,一行四人去了学校的操场,这里有很多人在夜跑,陆林生四人先是绕着操场走了两圈,然后就开始跟上夜跑者的步伐。
不过速度上是慢了许多,十二圈半,如果一开始就拉着谭言欢进行快跑训练的话,肯定是吃不消的,所以三人决定先让她感受一下五千米的长度。
一开始谭言欢还是信心满满的,跟着几人跑了五六圈之后,谭言欢就想要放弃了,可是看着余清歌他们仍然坚持着,也不好说什么,等跑到十圈的时候,谭言欢觉得自己快超负荷了。
正准备停下来说话呢,苏以安见状直接牵住了她的手,带着她继续朝前跑,超过十圈之后,谭言欢倒是好了许多,有点那种已经忘记了疲累的感觉,反而像是超过极限之后能够适应了的意思。
跑完十二圈半,谭言欢刚想坐下,又被余清歌和苏以安拽着继续往前走了很多路,陆林生道:“长距离跑步结束之后不能直接坐下,对身体不好。”
“我,我,我真的不行了。”谭言欢喘着气道。
“没事,你多感受几次就能习惯了,今天只是慢跑,十二圈半,二十五分钟,其实是很慢了,你的目标是二十分钟以内,知道了吗?”陆林生接着道。
“你弄死我吧,我肯定跑不了。”被陆林生吓到,谭言欢都不那么大喘气了。
“自己笨导致的后果,你就得给我承担了,不然我就告诉小舅,回头看他怎么惩罚你。”陆林生淡淡道。
“清歌,你快管管你家陆林生,怎么还带告状的啊。”谭言欢委屈巴巴的看着余清歌道。
余清歌此时也完全没有调整好,听到二人这么说,缓了一缓道:“林生,欢欢好歹是你妹妹,你不要总是欺负她,但是欢欢啊,林生说的也有道理,你既然是主动给系院递交了比赛申请的话,如果成绩很难看,那可是很丢人的,你也不想刚来学校没多久,就成为学校的笑柄吧?”
余清歌的晓之以理动之以情还是有那么点作用的,谭言欢也不纠结了,认命的站起身来,“我好好练,好好跑还不行吗,你们真的是。”
苏以安笑了笑,“没事啦,我们先休息休息,等会儿再来一次。”
当天晚上,谭言欢还是有了一些进步,第二次五千米进步了将近一分钟,这让众人都十分的高兴,想来只要适应了这个长度的话,其实应该也还是有很大的进步空间的。
苏以安将谭言欢送回了家,余清歌和陆林生也回了寝室,为了谭言欢,三人正是操碎了心啊。
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