将资料发给这些习武的红尘友后,陈决又考虑了一下,将【锻体十式】删减了后几式改成了【锻体功】发到了自己的亲戚朋友,包括室友群之中。
完整版的后几式如果跨越着练,容易把自己受伤,前面几式就足够普通人练很长一段时间。有这个时间缓冲,也足够这锻体十式在内部普及与国外形成代差。
要知道陈决好歹是种花家人,虽然是人间真圣,讲究有教无类,但是私心还是有的。至于发给红尘友的完整版,陈决相信他们也不会私自流传出去。
「老猫,你这发的啥玩意儿?」
「锻体功?是武功吗?」王彪率先冒泡出来,他开了特产店以后生意兴隆,经常熬夜加班备货,因此听了陈决的话练了一段时间的八段锦身体确实好了不少。
这会儿一见陈决又发了个类似锻炼到功法,王彪就来了兴趣。
陈决:「不是武功,就跟广播体操一样,有空多练练,保证你们跟我一样重回18岁满脸少年感(滑稽)腰不酸,腿不软,一口气上十楼不带喘。」
王彪:「(瞪眼)!!!必须练!」
正跟女友复合没几个月的程伟:「什么鬼?广播体操?我呆会试试(感觉身体被掏空)」
正在加班的姜凡:「???老猫你又玩什么飞机,之前看你就跟换了头一样,怎么还练起武功了?有效果吗?最近加班腰确实有点酸,有效果吱一声我也试一试(疲惫)」
佛系的黄哲:「懒地动弹,有空我试试(我是条咸鱼)」
刚结完婚没多久的舟安平:「老猫你个宝批龙,就知道刺激我们这些中年人,什么龟儿子的锻体功,刚跟着做了两个姿势就浑身酸疼,来合洲请你吃粑粑(骂骂咧咧)」
陈决:「@所有人,大伙都坚持练一段时间,循序渐进,跟着提示来,记得多吃点营养品补上,保证你们家庭生活美满,精神百倍从前(滑稽)」
……
发完了亲朋好友,回复了不少信息,陈决又想起了之前加的那个民间练家子群,同样给群文件里上传了一份资料。
群主:「大佬!大佬您消失几个月终于冒泡诈尸了!好像传了什么不得了的东西!锻体功?这是大佬您自创的武功吗?」
练功小专家:「@全体成员,上传了一份最新的锻炼方法,是我本人总结出的一套经验。算是一门速成的功夫,没有练出的暗劲的,记得卡到第四个姿势慢慢打熬身体,等把第五式练全就能水到渠成学会暗劲了,记得多看注释和提醒,别硬练。」
草上飞:「(瞪眼)刚试了一下卡在了第四个姿势!」
形意小君:「同样卡在第四个,第五个姿势一练心脏就受不了(绝了)」
书香小波涛:「大佬您这套锻体十式,里头好像有好多桩功的影子,是您自创的吗?(震惊)」
巴子拳
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