正当晌午,空中那颗大火球缓缓向当中靠拢,那温度也是一点点增加。
比之前更热了,热的唐珺脱去外套,穿着一件极为单薄的衣服。
跑到学院门口,唐珺寻找刻有自己名字的石头。
隔着老远看见是竹筐,唐珺不以为意。
毕竟也是,一个竹筐能承受多大的重量。
可当他看见自己的竹筐时,他笑了:
“还真是煞费苦心啊,不过不用魂力的话,哥也是轻松抬起来。”
属于唐珺的竹筐,里面不是石头...而是一个被铁网固定好的铁块。
唐珺提了提,大约五十公斤的样子。
之后轻松搬上自己的后背,背着就走了出去。
赵无极和大师在这里看着,也是吃惊。
赵无极微微合拢嘴:“那孩子确定没用魂力?”
大师点点头:“那孩子没用,单手说是可以达到五百斤。”
赵无极:“那为什么不再重一点呢?”
大师:“我也想,可是最近铁比较贵,而且老抠弗兰德没给那么多钱。”
赵无极:“……”
一行八人都已经跑了上去。
每个人身上的重量都不一样,戴沐白,唐三背着15公斤的石块,小舞、朱竹清和马红俊身上的负重是十公斤,宁荣荣和奥斯卡只有五公斤。
到达学院东边的小:树林是三公里,一个来回是六公里,而他们要完成十个来回的路程。最关键的是不能用魂力。
唐珺默默地匀速跑,即便背后背着一个一百斤的大铁块,他也是和其他人一样的速度。
而等到一个来回,也就是六公里过了之后,除唐珺之外,唐三,小舞,朱竹清,戴沐白,马红俊脸上露出疲态。
至于宁荣荣和奥斯卡,早已经汗流浃背了。
奥斯卡看着什么事都没有的唐珺,苦笑道:
“我说小珺珺,你怎么跟怪物一样,脸不红,气不喘。”
摇摇头,唐珺看着众人这样,不禁说道:
“我们这样下去不行,你们连跑步都不会吗?如果继续像第一圈这样的话,我们坚持不下来。”
“跑步?小珺你的意思是?”唐三暗道,跑步还有什么特别的方法吗?
“跑步的规矩很多,有些人可以跑几公里,有人则可以从早跑到晚。”
“除却自身身体素质之外,还有的就是呼吸了,跑步之时呼吸要保持均匀,尽量鼻子喘气,这样不会口干舌燥。呼吸的频率尽量和自己奔跑的频率吻合。”
“还有,每次落脚,尽量脚跟着地,而不是脚尖着地,跑步承载负荷最大的就是双脚而不是双腿。”
“另外我们几个尽量聚集在一起,谁坚持不住了,大家搭把手,我想大师的意思就是如此了吧。”
众人皆感觉唐珺之言有理,而奥斯卡已经感动得热泪盈眶了:“唔,wuli小珺珺,你是不是怕我们累到,你用心良苦了。”
心里顿感恶心,唐珺一把把朱
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